Posiadanie psa wiąże się z koniecznością wyprowadzania go na spacery. W ostatnim czasie coraz popularniejsze staje się bieganie z psem. To dobry sposób na wspólne spędzenie czasu. Wspólny trening poprawi naszą kondycję.
Bieganie z psem – jak zacząć?
Na początku musimy wiedzieć, że nie powinniśmy biegać ze szczeniakiem. Organizm psa w okresie wzrostu jest bardziej podatny na kontuzje. Dlatego powinniśmy poczekać aż pies będzie dorosły. W przypadku małych i średnich psów jest to po skończonym roku życia. Psy dużych ras dorastają nawet do dwóch lat. Dopiero po tym czasie możemy zacząć biegać z psem. Do tego będziemy potrzebować szelki i smycz. Jeśli pies będzie biegł przy nodze, to wystarczą zwykłe szelki. Warto wybrać smycz do canicross, która posiada amortyzację. Jeśli chcemy biegać z dużym bądź średnim psem, to musimy kupić szelki do canicross. Wtedy pies będzie mógł biec z przodu. Ciągnięcie pomoże nam w szybszym biegu.
Jak powinien wyglądać pierwszy bieg?
Bieganie z psem nie różni się zbytnio od tego, które wykonujemy samodzielnie. Na początku warto zacząć od marszobiegów. Następnie możemy wydłużać czas biegu i skracać czas marszu. Pamiętajmy, żeby zawsze mieć przy sobie wodę dla psa. Bieganie z psem nie powinno trwać dłużej niż godzinę. Po wysiłku możemy dać psu posiłek. Jednak przed bieganiem lepiej, żeby pies nic nie jadł. Dlatego najlepiej udać się na trening rano.
Które rasy psów nadają się do biegania?